東京おとこぼっちは４回目。 ３回目かと思ってた。１回逃してたんだ。 「作ったおにぎりがいつか曲や歌になる」という話が妙に耳に残った。 今日食べたものは何に変わるのかなあ。 今日食べたものも、今日聴いた歌も、明日には何になって何を変えていくんだ…

食欲がわかない。体の動きも悪い。４０％。 今月は１００時間超えませんように。 といいつつ今日も行かんといけないんだけど・・・。 なんとか効率的にこなせないものだろうか。 洗濯して、午後から仕事。 やはり体調は良くなくて、タリーズのフォッカッチャ…