もやもやと、よくない感情ばかりが浮かんでくる。 夜は特にそれが強かったり、逆に不思議なくらいなにも浮かんでこなかったり。 だから夜の時間は、深く呼吸の数を数えたり、目を瞑って竹刀をふる数を数えたり。 数を数えて、寝るだけ。 空っぽのあたまの中…
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