1週間に基準とする日があると、時間が流れるのが早い。 が、一定の早さで流れているのを感じる。 今日のアーサナは、落ち着いて過ごせた。 身体の堅さも、足のつりも先週よりもだいぶ和らいでる。 深く呼吸をして、力が抜けると、すとんと落ちる。 少しずつ…
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